Huomio kuntosalin käyttäjät!

Miesten pukuhuone remontissa, käyttäkää alakerran puku- ja pesutiloja.

Kuntosalin ohjeet

• Kuntosalin yli 16-vuotiaalla käyttäjällä tulee olla voimassa oleva vapaa-ajankausikortti tai maksettuna ripamaksu. Tutustumiskerta on maksuton.
• Kausikortteja voit ostaa kunnanvirastolta ja kirjastosta.
• Kuntosalin käyttö on sallittu vain yli 13 –vuotiaille.
• Kuntosalille yleisövuoroilla yhtä aikaa max 20 hlöä.
• Henkilöiden, joilla ei ole voimassa olevaa kulkutunnistetta, on poistuttava yleisen aukioloajan päättyessä. Kulkutunnisteiden omaavien henkilöiden tulee poistua tiloista viimeistään klo 21.00.
• Perehdy laitteiden oikeanlaiseen käyttöön ennen harjoittelua. Henkilökunta antaa tarvittaessa opastusta.
• Muista alkulämmittely ja loppuverryttely.
• Älä yliarvioi voimiasi sekä isoja painoja nostaessa muista varmistus.
• Käytä isoja vapaita painoja alueella, jossa on punainen siihen tarkoitettu lattiapinta. Älä pudota painoja käsistä, vaan ne tulee laskea maahan.
• Huomioi muut käyttäjät ja luo omalta osaltasi viihtyisä ilmapiiri. Epäasiallinen kielenkäyttö tai -käytös eivät kuulu salille. Ilmoita häiritsevästä käytöksestä henkilökunnalle.
• Laita välineet, painot ja muut tavarat käytön jälkeen niille kuuluville paikoille –ota myös painot pois tangoista.
• Ilmoita rikkoutuneista välineistä tai rikkinäisistä laitteista henkilökunnalle tai kirjaa kuntosalin oven vieressä olevaan listaan. Kuntosalilaitteet huolletaan kerran vuodessa ja aina tarvittaessa.
• Liikuntahallin kiinniollessa, kulkutunnisteen omaavien asiakkaiden tulee sulkea ovet ja sammuttaa valot poistuessaan liikuntahallin tiloista. Älä laita kuntosaliin meneviä ovia lukkoon.
• Kuntosalivuorojen peruutukset on nähtävänä 8 vrk ennen liikuntahallin aulan ilmoitustaululla ja kunnan nettisivuilla.
• Näillä mennään, kiitos!