Kuntosalin kuva

Kuntosali

Kuntosalin varaukset

Kuntosalin kiinteät varaukset  
       
Päivä Klo Ajalla Varaaja
Maanantai 16.00-17.30 1.9.2018-26.5.2018 Kansalaisopisto
Keskiviikko 15.00-17.00 1.9.2018-26.5.2019 Kunta
Keskiviikko 18.00-19.30 12.9.2018-26.5.2019 Kansalaisopisto
Torstai 09.30-13.00 1.9.2018-26.5.2019 Kansalaisopisto
Torstai 17.30-19.00 1.9.2018-26.5.2019 Kansalaisopisto
Perjantai 09.30-10.30 1.9.2018-26.5.2019 Toimintakeskus

 

Kuntosalon yksittäiset varaukset

Kuntosalin yksittäiset ryhmävaraukset

Päivä pvm Klo Varaaja
       
       

 

Kuntosalin ohjeet

Kuntosalin ohjeet

  • Kuntosalin yli 16-vuotiaalla käyttäjällä tulee olla voimassa oleva vapaa-ajankausikortti tai maksettuna ripamaksu. Tutustumiskerta on maksuton.
  • Kausikortteja voi ostaa liikuntatoimistosta, kunnanvirastolta ja kirjastosta.
  • Kuntosalin käyttö on sallittu vain yli 13 –vuotiaille.
  • Henkilöiden joilla ei ole voimassa olevaa kulkutunnistetta, on poistuttava yleisen aukioloajan päättyessä. Kulkutunnisteiden omaavien henkilöiden tulee poistua tiloista viimeistään klo 21.00.
  • Kuntosalin käyttäjän tulee perehtyä laitteiden oikeanlaiseen käyttöön ennen harjoittelua. Henkilökunta antaa tarvittaessa opastusta.
  • Muista alkulämmittely ja loppuverryttely,
  • Älä yliarvioi voimiasi sekä isoja painoja nostaessa muista varmistus!
  • Isoja vapaita painoja tulee käyttää, alueella jossa on punainen siihen tarkoitettu lattiapinta. Painoja ei saa pudottaa käsistä, vaan ne tulee laskea maahan.
  • Huomioi muut käyttäjät ja luo omalta osaltasi viihtyisä ilmapiiri. Epäasiallinen kielenkäyttö tai -käytös eivät kuulu salille. Ilmoita häiritsevästä käytöksestä henkilökunnalle.
  • Välineet, painot ja muut tavarat tulee laittaa käytön jälkeen niille kuuluville paikoille –ota myös painot pois tangoista.
  • Ilmoita viipymättä rikkoutuneista välineistä tai rikkinäisistä laitteista henkilökunnalle tai kirjaa kuntosalin oven vieressä olevaan listaan. Kuntosalilaitteet huolletaan kerran vuodessa ja aina tarvittaessa.
  • Liikuntahallin aukioloaikojen ulkopuolisena aikoina, kulkutunnisteen omaavien asiakkaiden tulee sulkea ovet ja sammuttaa valot poistuessaan liikuntahallin tiloista. Älä laita kuntosaliin meneviä ovia lukkoon.
  • Kuntosalivuorojen peruutukset on nähtävänä 8 vrk ennen liikuntahallin aulan ilmoitustaululla ja kunnan nettisivuilla.

Yhteystiedot

Eini Ikonen

Liikuntasihteeri
040 104 3180
eini.ikonen@ilomantsi.fi

Liikuntahallin valvomo

040 104 3181
jere.tossavainen@ilomantsi.fi